健康の常識ウソ・ホント？
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健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。
興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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健康の常識ウソ・ホント？ＴＯＰ >> 糖尿・腎臓（代謝障害） スポンサードリンク
糖尿・腎臓（代謝障害）
○土を踏まないと脚気になる
医学的には意味がありませんが、気持ちのいい言葉です。アスファルトとコンクリートのなかで生活していたら病気になるぞ、といましめているように受けとられます。もちろんもともとの意味は言葉通りなのでしょうが。
脚気は白米病ともいわれるように、玄米には含まれ白米にすると失われるビタミンＢの欠乏症です。その昔は江戸の病いといわれ、江戸時代は白米を常食するのは大都市江戸ぐらいで、普通は玄米にあわ、ひえなどの雑殻を加えたものでしたから、脚気になるのはぜいたくな江戸の住民ぐらいでした。
村の素朴な食生活をしていたら、脚気にはならないよといっているようで興味深い言葉です。やはりいなか暮しがいいです。
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