健康の常識ウソ・ホント?

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 健康の常識ウソ・ホント?は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
 生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。

 興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
 そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。

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糖尿・腎臓(代謝障害)

○肥満に糖尿病が多いB

それとは別の低血糖が問題になっています。砂糖の多い清涼飲料やアイスクリームなどを大量に飲食する子供は、現代では珍しくありません。砂糖はすぐ吸収されますから、急速に血糖値が高まります。対応して膵臓はインシュリンを大量に分泌します。これを繰り返していると、インシュリンの分泌が糖質の消費を上まわり、血糖値が異常に低くなります。
この低血糖症は大脳の機能に異常をきたし、神経が過敏になったり、不安に襲われたり、反社会的衝動が起こったりします。青少年の暴力や犯罪者の食生活と血糖値、精神の動きを調査したレポートも低血糖症の恐ろしさを報告しています。無制限に甘いものを摂ることが精神的な病理にも関係しているかも知れないのは、恐ろしいことです。
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