健康の常識ウソ・ホント？
◆サイト紹介◆ 　健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。 　生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。 　興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。 　そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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	健康法･その他 ○寝具は硬いほどよい 西式健康法で奨励することですが、西式に眼らず、背骨をまっすぐ保つことが健康の上で大事と考える人は、大体固いふとんをすすめます。 ふかふかのふとんは一見いいように感じますが、背骨が曲り、また寝返りを打ちにくいなど、必ずしもよくないようです。 固いふとんは寝苦しいと思うかも知れませんが、すぐ慣れるものです。 　　　スポンサードリンク
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