健康の常識ウソ・ホント?

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 健康の常識ウソ・ホント?は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
 生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。

 興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
 そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。

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心臓・血管(循環器)

○熱い風呂に入ると血圧があがる/寒さが厳しいと血圧があがる

正しい。血圧は熱や寒冷刺激によって高くなります。神経の緊張と同じです。
高血圧の患者は、血圧が高いだけでなく、ちょっとしたことで上昇し、しかもその幅が大きいという、困った体質があります。
血圧の高い人は熱い風呂にいきなり入らないことです。
寒さも同じ。夏より冬の方が血圧は高いものです。暖かいところから急に寒い戸外に出て北風をまともに受けたりすると血圧はグーンとあがります。
冬のトイレも要注意。特に夜に温かいふとんを出てトイレに行くときの発作は多いものです。家人が起きていないために発見が遅れ、大事に至ることがあります。寒さにいきみも加わるのですからいいはずがありません。トイレは暖かくしましょう。
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