健康の常識ウソ・ホント?

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 健康の常識ウソ・ホント?は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
 生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。

 興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
 そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。

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心臓・血管(循環器)

■貧血の人は低血圧

貧血と立ちくらみ、低血圧を混同している人が多いのですが、これはそれぞれ違う状態を指しています。
貧血は赤血球数が少ない状態で血液量が少ないわけではなく、低血圧とは関係ありません。赤血球数が少ないと酸素や栄養を運び込む能力が落ち、それをカバーするために心臓に負担がかかり、健康上好ましくありません。
貧血は、いわば「血がうすい」状態、低血圧は「血圧が低い」状態で、両者は別のもの。
方が同居する病気もありますが、通常はありません。
低血圧の人が立ちくらみを訴えることはありますが、立ちくらみは自律神経の対応の遅れなども関係する一過性の脳の血流不足で、低血圧以外の人でも起こります。
貧血と低血圧、立ちくらみは原因が別だということを知っておきたいものです。
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