健康の常識ウソ・ホント？
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健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。
興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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健康の常識ウソ・ホント？ＴＯＰ >> 心臓・血管（循環器） スポンサードリンク
心臓・血管（循環器）
○太っていると心臓病になりやすい②
アメリカではがんと並んで心臓病になる人が多く、運動と食事で、必死になって肥満を防いでいます。ジョギングやスポーツクラブの隆盛には、心臓病恐怖という背景があるのです。そして日本でも、食生活の変化とともに心臓病が死因の上位にあがっています。
太っている方にはお気の毒ですが、やせた方がいいといわざるを得ません。ただし、医師もやせることをすすめないタイプの人もいます。食欲の背後に精神的原因があり、節食がうつ病や自殺に結びつくこともあるからです。
見栄でやせるのではなく、心身とも健康になるためにやせることが大事なのです。
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