健康の常識ウソ・ホント？
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健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。
興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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健康の常識ウソ・ホント？ＴＯＰ >> 痛み・傷（外科） スポンサードリンク
痛み・傷（外科）
△車を運転する人に腰痛が多い②
現在の車は、座席、ステアリング、シフトレバーの位置等を人間工学的に無理のないように作られていますから、昔ほど腰に負担がかかることはなくなっています。設計に従った姿勢をとっていれば、それほど筋肉が緊張することもないはずですが、設計を無視した姿勢をすれば腰痛を招くこともあり得ます。
それよりも車を使う便利な生活に慣れきって、全体に筋肉が弱くなり、なにかの拍子に力を入れた瞬聞に筋を痛めることはありそうです。予防は適度の運動で筋力を落とさないことです。
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