健康の常識ウソ・ホント？
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健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えやことわざを多数紹介しています。
生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。
興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。
そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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コラム
血圧のはかり方①
高血圧の人の血圧が急上昇、急下降しやすいことは別のところで記しましたが、そうでなくても血圧とは変動しやすいものだということを覚えておきたいものです。
血圧が上がる要素には緊張やストレス、寒冷刺激、ビックリしたり怒ったとき、そしてもちろん運動などがあります。普通に生活していても一日のうちで上下しますし、季節によっても変化します。
ですから、一回だけはかった数値が多少高かったからといって心配するのはあまり意味がありません。
若い男性が美人の看護婦さんにはかってもらったりしたら、まず高くなるのが当り前。看護婦さんによって数値が違うことだってあるかも知れません。逆に若い素敵な男性医師がはかったために血圧が高くなってしまう女性もいるでしよう。
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