健康の常識ウソ・ホント？
◆サイト紹介◆ 　健康の常識ウソ・ホント？は、健康に関する昔からのいい伝えてやことわざを多数紹介しています。 　生活の知恵が最先端の医学と一致することもありますが、一方、荒唐無稽、現代では否定されている通説も少なくありません。 　興味深い内容のものもたくさんありますのでぜひごらんいただきたいと思います。 　そしてこのサイトが健康維持・管理に少しでもお役に立てれば光栄です。
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	がん ■白砂糖はがんのもと 根拠はあまりありません。しかし、精製糖の摂取量と糖尿病には相関関係がありますし、虫歯の原因でもあり、健康にいいとはいえません。また白砂糖に限らず、精製炭水化物の多い食生活では、大腸がんが多いとはいえます。 砂糖はなんの栄養もない、ただのカロリー。そのうえ、日本人に不足がちなビタミンＢ群を消費します。 インスタントラーメンと砂糖のたっぷり入った清涼飲料水の好きな若者にかっけが復活している例もあり、白砂糖は控えた方が無難です。 　　　スポンサードリンク
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